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Leia os depoimentos dos alunos que passaram pelo meu programa

  • TATIANA DOS SANTOS

    TATIANA DOS SANTOS

    "Conheci a Taissa em mar/16, quando comecei a procurar por consultoria on-line no Instagram. Quando vi o perfil da consultoria, fiquei impressionada com as mudanças! Era isso que eu queria, pensei! Mudar meu corpo fazendo musculação. Fiquei muito interessada e resolvi conversar por WhatsApp para esclarecer minhas duvidas. A Taissa informou todo o funcionamento do plano e como era o processo. Foi quando decidi começar. No começo, não acreditava que eu poderia apresentar uma mudança tão significativa em apenas 1 mês de treino. Mas, para minha surpresa, o método usado é muito eficiente. Aprendi principalmente a melhorar minha alimentação de acordo com minhas metas. Isso faz toda diferença! Hoje eu aprendi a comer, beber muita água, ter uma rotina de treino, uma noite de sono melhor e o principal, vejo resultados! Taissa, quero te agradecer pelo seu empenho em montar meu treino de acordo com minha necessidade, por estar sempre disposta a me ajudar e pelas dicas e orientações maravilhosas que você dá! Pela sua dedicação em cuidar de cada aluno e aluna, o nosso time está crescendo a cada dia em resposta à sua imensa vontade ajudar pessoas e isso é um dom de Deus."

  • RENATA GODOY

    RENATA GODOY

    "Sempre tentei fazer academia...mas todas as vezes era a mesma coisa, enjoava dos treinos, demora em ver resultados, parava e voltava várias vezes e isso acabava me desanimando. Até que um dia conheci a Taissa pelo Instagram. No começo achei que não iria dar certo por ser personal online mas após ver as fotos dos antes e depois resolvi arriscar.
    Após um mês de consultoria consegui enxergar ótimos resultados! Já se foram 7 cm de cintura!
    A Taissa é uma excelente profissional, os treinos são dinâmicos e dão um super ânimo de fazer! Além de tudo, ela é super atenciosa e sempre dá todo suporte necessário! Estou amando treinar e que venham os próximos meses com mais resultados! Obrigada coach!"

  • CAROLINA CHERUBINI

    CAROLINA CHERUBINI

    "Já disse isso aqui uma vez, mas vou repetir. Nunca gostei de academia, sempre que tentava fazer não via resultados, achava chato e rotineiro. Também não é segredo pra ninguém que eu amava comer todas as besteiras possíveis, talvez por sempre ter sido magrinha ou falsa magra, achava que poderia comer tudo. Quando comecei com a Taissa pensei, será que vou dar conta? Logo na avaliação do primeiro mês eu consegui reduzir 4cm de abdômen, e então fiquei maravilhada. Quando você começa a ver que seu esforço está sendo recompensado, você não tem vontade de parar, quer continuar, quer bater as metas, se esforçar, quer que as pessoas notem que você está mudando. O que mais me surpreende no treinamento, é que ela me desafia, cada vez mais, e não para por aí, no final de semana ela envia aqueles desafios de matar ???? mas que são maravilhosos. Hoje não tem um dia que eu fique sem atividade física, nem de domingo. Sempre faço uma atividade aqui, uma corrida ali, uma caminhada, e não foi só nos exercícios físicos que ela me ajudou, agora eu me alimento muito bem, não penso em comer besteiras, penso que o que eu como reflete diretamente no meu corpo e saúde, então quero ele esteja sempre ok ! Thanks coach!"

  • Paula Antunes

    Paula Antunes

    "Resolvi então procurar uma nutricionista e comecei uma reeducação alimentar. A nutricionista pediu pra associar atividade física. Eu já fazia academia mas nada com muito compromisso! Como trabalho o dia todo sempre relutei em frequentar academia pois assim seria mais tempo longe da familia!

    Montei então uma pequena academia em casa, mas fazia o dia que dava! Pesquisando na net encontrei a minha "salvadora": Taíssa, e comecei com o programa de treinamento! Estou entrando agora no segundo mês do programa, com um mês perdi 4 kg, 3 cm de circunferência abdominal e 6kg de gordura corporal! São treinos  rápidos e eficientes que faço em casa mesmo!

    Estou amando a minha consultoria! "

  • Rosângela - 52 anos

    Rosângela - 52 anos

    Meu nome é Rosângela. Tenho 52 anos. Há muitos anos faço caminhadas e também já fiz muitas aulas de ginástica. Apesar do prazer em caminhar e com as aulas de ginástica, nunca percebi mudanças em meu corpo , somente matinha o peso.

    "Depois que comecei a fazer musculação e esteira com o programa da Taíssa, muita coisa mudou. Hoje corro na esteira, nunca consegui correr nem em parque quando era jovem.

    No ano passado, estava com osteopenia e esteatose. Exames recentes mostram que não tenho mais essas doenças, não tomei nenhum remédio, apenas controlei alimentação e fiz os exercícios do programa da Taíssa.

    Amo falar com a minha personal, ela faz parte da minha vida como filha e como alguém especial que cuida da minha saúde."

  • Bruno Machado - 28 anos

    "Meu nome é Bruno Machado, tento 28 anos. Sempre fui apaixonado por musculação, passei por uma cirurgia e acabei parando de malhar por três anos. Neste período ganhei aproximadamente 7 kg. Resolvi voltar para a academia, cheguei a perder alguns quilos e ganhar massa.

    Confesso que não estava satisfeito com meu corpo, aonde só tinha volume de músculo e massa, ou seja, nada definido. Foi nessa hora que apareceu a minha salvadora, Taíssa. Uma profissional competente, comprometida, dedicada e etc. Ela me fez entender que eu precisava malhar pra mim e não para os outros, não era necessário ficar horas e horas na academia para ter o resultado esperado. Em 60 dias é notável a perda de gordura e o ganho de massa magra.
    Taíssa Martins, muito obrigado pelo trabalho e dedicação."

  • Jéssica Fernandes

    Jéssica Fernandes

    "Agora de uma maneira tão branda e consciente estou conseguindo seguir com a minha vida saudável. Essa é a única forma que traz os verdadeiros resultados. Sei que faz pouco tem apenas 3 semanas mas as mudanças já apareceram e me deixam muito feliz. Obrigada Taissa pela atenção, apoio enfim por tudo. E vamos que vamos que ainda falta um longo caminho pela frente."

     

  • Letícia Suher - São Paulo

    Letícia Suher - São Paulo

    "Há 5 meses resolvi deixar a preguiça de lado e cuidar da minha saúde e do meu corpo. Conheci o trabalho da Taissa pelo instagram e confesso que no início fiquei com receio, Como assim coach online? Será que vai dar certo?    

    E aí está o resultado, em 5 meses os treinos e a dieta transformou meu corpo. A Taissa faz marcação serrada...rss mesmo estando longe.

    Obrigada Ta, a cada treino me sinto mais motivada a continuar e estou orgulhosa de mim. Parabéns pra nós!!!"

     

  • Daniela Vieira - 45 anos

    Daniela Vieira - 45 anos

    "Estou muito satisfeita com os treinos e hoje adoro praticar exercícios físicos e para finalizar os treinos da Taissa eu diria que é , saúde ,emagrecimento , vida saudável , incentivo , desempenho , força e resultados, obrigada Personal Taíssa."

confira os antes e depois
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fique atendo as dicas e notícias para você melhorar seus resultados

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